Proyecto 100 días de hábitos saludables

August 28, 2017

Hace más de 40 días, la página www.mujerholistica.com iniciaba el proyecto de 100 días de escribir un post diario motivada por el proyecto de una mujer que subió 100 videos a su cuenta.

Hoy desde Nutriendo-Ce me sumo al reto con el objetivo de sumar un hábito saludable cada día. 

Empieza el mes de septiembre y la tendencia es correr a buscar una dieta mágica que nos ayude a bajar de peso sin medir las consecuencias y por lo general, para recuperarlo antes de que termine el verano.

Es el mejor momento para aprender a alimentarte de forma mas saludable, sumar actividad física a tus rutinas diarias y mejorar el manejo de tus emociones.

 

Para no perderte las publicaciones 

 

1. Seguí la página en facebook @nutriendoce o Instagram nutriendo_ce

 

2. Destiná 15 minutos o media hora del día para vos.

 

Podés enviar tus comentarios en forma privada o directamente en la página.

 

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