Proyecto 100 días - Resumen

November 11, 2017

En estos 50 días hay publicaciones sobre cómo mejorar distintos hábitos de tu alimentación, actividad física, manejo de emociones, autoestima. 

Adicionalmente, consideramos distintas edades de la niñez y adolescencia y sus necesidades.

Durante la segunda mitad de este período de 100 días, vamos a repasar estos temas en Instagram y en Facebook, porque cambiar hábitos es un proceso que lleva tiempo y se construye a través de la repetición, de empezar y equivocarse y empezar otra vez.

Para buscar en el blog:

  • En el mes de agosto vas a encontrar opciones de desayunos.

  • En el mes de septiembre información sobre vitaminas y minerales, antioxidantes, condimentos y hierbas aromáticas y opciones para ponerte en movimiento.

  • En el mes de octubre buenos hábitos para el entrenamiento, alimentación para niños, escolares y adolescentes con una sugerencia divertida para incorporar colores a la alimentación con los más chicos. Además de algunos post sobre manejo del estrés y los pensamientos.

  • A partir de este mes volvemos a las publicaciones de contenido mensual en el blog y diariamente en las redes sociales.

Si tenes dudas sobre algún tema, no dudes en escribirnos a www.nutriendoce.com/contacto para que podamos incluirlo en las publicaciones!!! 

 

 

 

 

 

 

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